健康须知 桌椅高度有讲究

发布人：系统管理员 发布日期：2013-05-16 阅读数：2931

　　桌子高度和椅子高度是配套搭配的，如果桌子较高椅子较低，那么坐在上面就比较累；反之，桌子低而椅子高，人们伏案工作腰部会很辛苦。久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视，因此桌椅高度合理搭配非常重要。

 

 

　　正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直。一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时，桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。
 

　　对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700MM、720MM、740MM、760MM四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400MM、420MM、440MM三个规格；桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280MM至320MM范围内。国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于580MM，空间宽度不小于520MM，以保证人在使用桌椅时两腿能有足够的活动空间。